Peran Olahraga Dalam Meningkatkan Konsentrasi Peserta Program Karantina Tahfidz Yayasan Hamasah
Inilah fakta yang sering kali diabaikan: olahraga dapat membantu meningkatkan konsentrasi dan fokus saat belajar, termasuk saat mempelajari Al-Quran. Oleh karena itu, di program karantina tahfidz Yayasan Hamasah, olahraga menjadi salah satu kegiatan yang penting bagi para peserta. Ada beberapa manfaat yang dapat diambil dari olahraga dalam meningkatkan konsentrasi. Pertama, ketika berolahraga, tubuh melepaskan endorfin […]